FUNCTIONAL STRENGTH
KURSLEITUNG: NICO PESCHKE // SILLE SCHÖN // MARCEL FREIMANN
MONTAG, MITTWOCH: 08:00-09:00 // 18:00-19:00
FREITAG: 08:00-09:00 // 17:00:18:00
SAMSTAG: 10:00-11:00
Willkommen beim Functional Strength!
Möchtest du deine Muskeln stärken und Kraft aufbauen? Dann bist du hier genau richtig! Unser Kurs Functional Strength bietet dir die ideale Möglichkeit, deine Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig deine funktionelle Kraft zu verbessern.
Trainingspläne, direkt vom Gym-Owner! Nico verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung als Coach und Athlet. Dabei hat er über die Jahre festgestellt, dass gut ausgeführte und smart geplante Basic-Übungen mit der Langhantel mit Abstand die besten Ergebnisse im Bereich Kraft- und Muskelaufbau erzielen. Alle Teilnehmenden trainieren mit seinem speziell erstellten Trainingsplan, die Gewichte der einzelnen Übungen werden selbstverständlich an alle angepasst. Dieser Plan beinhaltet jederzeit Möglichkeiten zur individuellen Anpassung, falls Übungen für dich ausgetauscht werden müssen. Immer mit einer geplanten Progression, damit du kontinuierlich Fortschritte machen kannst.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit CrossFit oder Hyrox hast oder einfach nur nach einer neuen Herausforderung suchst, unser Functional Strength Kurs bietet dir die Möglichkeit, einen professionell entwickelten progressiven Muskelaufbau-Plan zu verfolgen und deine Fitness auf das nächste Level zu bringen.
Komm vorbei und sei dabei! Dein stärkeres Ich wartet bereits auf dich.
