Berlin-Friedrichshain
Lifting Club & Personal Training
Das einzige Gym in Friedrichshain mit Small Group Coaching und 1:1 Personal Training unter einem Dach. Kein Massenbetrieb — echte Ergebnisse.
Max. 6
Personen pro Gruppe
1x, 2x oder 3x
pro Woche wählbar
Kostenlos
Erstgespräch zum Start
Inhabergeführt. Seit 2013.
Hier kochen die Chefs noch selbst.
Wir sind Nico und Nadine — und wir trainieren hier täglich selbst. Nicht vom Schreibtisch aus, nicht per App. Sondern auf dem Boden, mit euch, mit Langhantel in der Hand. Das ist kein Zufall. Das ist Überzeugung.
Spree Intense Fitness haben wir 2013 in Kreuzberg gegründet, weil wir ein Gym wollten, das nicht nach Schema F läuft. 2025 sind wir nach Friedrichshain gezogen — mit denselben Werten. Kein Kettenanbieter. Kein gesichtsloses Konzept. Keine Masse. Stattdessen: echtes Training, echter Kontakt, echte Ergebnisse. Jeder kennt deinen Namen — und weiß, wo noch Luft nach oben ist.
Wir arbeiten mit einem Team hochmotivierter, ausgebildeter Trainerinnen und Trainer zusammen. Aber der Spirit kommt von uns. Und der ist familiär. Offen. Leidenschaftlich. Berliner halt. Alle sind willkommen — wirklich alle.
Lifting Club
Small Group Coaching. Individuell wie PT.
Du hast deinen eigenen Trainingsplan, ein Coach korrigiert jede Bewegung — und du trainierst in einer Kleingruppe mit flexiblen Zeiten. Mit fairen Preisen. Genau das ist der Lifting Club.
Maximal 6 Personen pro Gruppe. Kein generischer Kursplan. Jede Einheit ist strukturiert, progressiv und auf dein Niveau abgestimmt.
- Max. 6 Personen — echter Coach-Fokus auf dich
- Individuell periodisierter Trainingsplan
- Regelmäßige Fortschrittsmessungen
- Ernährungsempfehlungen inklusive
- Kein anonymes Massentraining
195 €
/ Monat · 1x pro Woche
320 €
/ Monat · 2x pro Woche
450 €
/ Monat · 3x pro Woche
Personal Training
Für alle, die das Maximum wollen.
Unser Premium-Angebot: dein Coach. Dein Plan. Deine Zeit.
Im 1:1 Personal Training bei Spree Intense Fitness trainierst du unter voller Betreuung — keine Ablenkung, kein Warten. Wir analysieren gemeinsam deinen Körper, deinen Alltag und deine Ziele. Was rauskommt, ist kein vorgefertigtes Programm — sondern deins.
- 100% Fokus auf dich — kein Teilen mit anderen
- Vollständige Körper- und Zielanalyse zu Beginn
- Individueller Trainingsplan, wöchentlich angepasst
- Flexible Terminplanung nach deinem Kalender
- Ernährungs- und Lifestyle-Beratung inklusive
Spree Intense Fitness ist das Richtige für dich, wenn...
Du Krafttraining ernst nimmst — oder endlich ernst nehmen willst
Du konkrete, messbare Ergebnisse willst, nicht nur Bewegung
Du in Friedrichshain, Kreuzberg oder Mitte wohnst oder arbeitest
Du mit einem Coach trainieren willst, der deinen Namen kennt
Du bereit bist, in dich zu investieren
Ehrlich gesagt:
Wenn du einen günstigen Einzelvertrag ohne echte Betreuung suchst, bist du bei uns nicht richtig — und das ist okay.
Das sagen unsere Mitglieder
Echte Ergebnisse. Echte Menschen aus Friedrichshain.
Spree Intense Fitness hat mir gezeigt, dass Teamgeist und Personal Training miteinander vereinbar sind. Ich komme jetzt seit 6 Monaten — und habe zum ersten Mal in meinem Leben wirklich Fortschritte gesehen.
Alejandro Jimenez
Lifting Club Mitglied
Klare Preise. Keine versteckten Kosten.
Wähle das Angebot, das zu dir passt.
Lifting Club
Small Group Coaching · max. 6 Personen
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