Lifting Club
Small Group Personal Training in Friedrichshain
Maximal 6 Personen. Dein eigener Trainingsplan. Ein Coach, der jede Bewegung sieht.
Was ist der Lifting Club?
Der Lifting Club ist Small Group Personal Training — auf dem Niveau von individuellem Coaching, in einer kleinen Gruppe mit flexiblen Trainingszeiten.
Maximal 6 Personen pro Gruppe. Kein generischer Kursplan. Jedes Mitglied hat seinen eigenen, individuell periodisierten Trainingsplan. Dein Coach korrigiert deine Technik in jeder Einheit, trackt deinen Fortschritt und passt das Training kontinuierlich an.
Echter Fortschritt, weil jemand auf dich schaut — in einer Gruppe, die dich antreibt.
So läuft der Lifting Club ab
01
Ersttermin
Kostenlos, 60 Minuten. InBody-Analyse, Bewegungscheck, Probetraining — und ein ehrliches Gespräch über deine Ziele.
02
Dein Trainingsplan
Vor deiner ersten Einheit erstellt dein Coach deinen individuellen Trainingsplan — strukturiert, progressiv, auf dein Niveau, deine Ziele und eventuelle Einschränkungen abgestimmt.
03
Training
Du trainierst in der Kleingruppe — flexibel wählbare Zeiten, max. 6 Personen. Dein Coach ist präsent, korrigiert, motiviert und trackt deinen Fortschritt.
04
Fortschritt messen
Regelmäßige Messungen und Check-ins stellen sicher, dass dein Plan sich mit dir weiterentwickelt.
Im Lifting Club inklusive
Lifting Club Preise
3 Monate Mindestlaufzeit · 1 Monat Kündigungsfrist
1x / Woche
195 € / Monat
2x / Woche
320 € / Monat
3x / Woche
450 € / Monat