Spree Intense Fitness — Inhabergeführt seit 2013
Wir sind das Team.
Kein anonymes Gym. Hier weißt du genau, wer dich trainiert — und warum das den Unterschied macht. Wir sind Nico und Nadine, Gründer und aktive Coaches. Wir stehen täglich auf der Fläche. Für euch.
Gründer & Inhaber
Nico Peschke & Nadine Hübner-Bandulewitz
Wir haben Spree Intense Fitness 2013 gegründet — mit einem klaren Standpunkt: Wer wirklich trainieren will, braucht ein Gym, das sich kümmert. Nicht eines, das Verträge sammelt.
Was 2013 in Kreuzberg begann, ist heute ein stadtbekanntes Gym mit einer Stammcommunity, die weit über Sport hinausgeht. 2025 haben wir unser neues Zuhause in Friedrichshain gefunden — aber der Spirit ist derselbe geblieben. Offen. Familiär. Leidenschaftlich. Ein echter Safe Place — für alle.
Wir arbeiten mit einem Team aus ausgebildeten, hochmotivierten Trainerinnen und Trainern zusammen. Aber eins bleibt immer konstant: Wir sind dabei. Auf der Fläche. Mit euch. Hier kochen die Chefs noch selbst.
Gym-Owner & Head Coach
Nico Peschke
Nico trainiert Menschen seit über 20 Jahren — und er tut es noch immer täglich, persönlich, auf der Trainingsfläche. Was als Leidenschaft für Kampfsport und Krafttraining begann, wurde zum Beruf, zum Gym und zur Mission.
Als Kampfsportler, Bodybuilder und Spezialist für funktionales Kraft- und Konditionstraining bringt er eine Kombination mit, die in Berlin ihresgleichen sucht. Er hat das Grundstudium Sportlehramt absolviert und hält Trainerlizenzen auf höchstem Niveau: IKFF (International Kettlebell & Fitness Federation), SFMA Level 1 & 2 sowie weitere Zertifizierungen in funktionalem Training und Rehabilitation.
Nicos Klientel ist so divers wie Berlin selbst: Unternehmerinnen, Eltern, Leistungssportler, Menschen, die nach Jahren Pause wieder anfangen. Zu seinem Klientenkreis zählen namhafte Persönlichkeiten aus Kultur und Entertainment — darunter Felix Lobrecht (Comedian & Podcaster) und Benno Fürmann (Schauspieler).
Sein Ansatz ist klar: keine Trends, keine Schnellversprechen. Grundübungen, progressive Belastung, echtes Coaching. Individuell. Präzise. Mit Ergebnissen, die sich sehen lassen.
Schwerpunkte
- Funktionales Kraft- & Konditionstraining
- Körpertransformation & Periodisierung
- HYROX-Vorbereitung
- Kampfsport & athletische Grundlagen
- Rehabilitatives Training (SFMA Level 1 & 2)
- Lifting Club — Small Group Coaching
Ausbildung & Lizenzen
- Grundstudium Sportlehramt
- IKFF Certified Kettlebell Teacher
- SFMA Level 1 & 2 (Selective Functional Movement Assessment)
- Diverse Lizenzen in funktionalem Training & Conditioning
- 20+ Jahre Erfahrung als Personal Trainer in Berlin
20+
Jahre Erfahrung
2013
Gym gegründet
Max. 6
Personen/Gruppe
Bekannte Klienten
Felix Lobrecht
Comedian & Podcaster — PT-Klient von Nico
Benno Fürmann
Schauspieler — PT-Klient von Nico
Co-Owner & Coach
Nadine Hübner-Bandulewitz
Nadine ist ausgebildete Krankenschwester und diplomierte Sportwissenschaftlerin — eine Kombination, die in der Fitnessbranche wirklich selten ist. Sie bringt medizinisches Verständnis und sportwissenschaftliche Tiefe zusammen, wo andere einfach ein Programm raussuchen.
Als Spezialistin für Kraft- und Konditionstraining hat sie einen besonderen Fokus auf Frauen. Ihre Expertise im Bereich Menopause und weibliche Gesundheit macht sie zu einer der wenigen Trainerinnen in Berlin, die dieses Thema mit echter Substanz angehen — wissenschaftlich fundiert, ohne Esoterik.
Nadine hat diverse Trainerzertifikate, darunter Kettlebell-Trainer-Lizenzen, und verbindet athletisches Training mit einem tiefen Verständnis für den weiblichen Körper — in allen Lebensphasen.
Schwerpunkte
- Kraft- & Konditionstraining für Frauen
- Training in und nach der Menopause
- Frauengesundheit & hormonelle Gesundheit
- Kettlebell Training
- Rehabilitatives & präventives Training
Ausbildung & Lizenzen
- Ausgebildete Krankenschwester
- Diplomierte Sportwissenschaftlerin
- IKFF Certified Kettlebell Teacher
- Diverse Trainer-Zertifizierungen im Kraft- & Ausdauerbereich
Das Team
Unsere Coaches
Basti
Coach
Ben
Coach
Filli
Coach
Isaac
Coach
Juanjo
Coach
Julian
Coach
Kris
Coach
Sille
Coach
„Wir trainieren unsere Mitglieder noch immer selbst. Täglich. Persönlich. Das war 2013 so — und daran hat sich nichts geändert."
— Nico & Nadine Hübner-Bandulewitz, Gründer von Spree Intense Fitness
Was uns unterscheidet
Von anonymen Ketten, Discount-Gyms und Massenangeboten trennt uns eine Menge. Hier ist das Wesentliche.
Inhabergeführt
Nico und Nadine sind nicht im Büro — sie sind auf der Fläche. Jeden Tag. Das ist kein Marketingversprechen, das ist unser Alltag.
Familiäre Atmosphäre
Wir kennen dich. Deinen Namen, dein Ziel, deinen schlechten Tag. Das Gym als zweites Zuhause — das meinen wir ernst.
Safe Place für alle
Seit 2013 ein stadtbekannter Safe Space in Berlin — offen, tolerant, inklusiv. Wer du bist, gehört dir. Hier zählt nur, dass du trainierst.
Kein Massenbetrieb
Maximal 6 Personen pro Gruppe. Kein Laufband neben Laufband. Echtes Coaching statt Selbstbedienung.
Echte Expertise
Sportwissenschaft, Medizin, Kampfsport, Rehabilitation — unser Team bringt eine Qualifikationstiefe mit, die in der Branche selten ist.
Hochmotiviertes Team
Wir arbeiten mit ausgebildeten, leidenschaftlichen Trainerinnen und Trainern, die unsere Werte teilen — und jeden Trainingstag mitbrennen.
Lern uns persönlich kennen
Im kostenlosen Ersttermin trainierst du direkt mit Nico oder Nadine — 60 Minuten, kein Verkaufsdruck, kein Bullshit.
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