Spree Intense Fitness — Owner-Operated Since 2013
We Are the Team.
No anonymous gym. Here you know exactly who trains you — and why that makes the difference. We are Nico and Nadine, founders and active coaches. We're on the floor every day. For you.
Founders & Owners
Nico Peschke & Nadine Hübner-Bandulewitz
We founded Spree Intense Fitness in 2013 — with a clear position: whoever really wants to train needs a gym that cares. Not one that collects contracts.
What started in 2013 in Kreuzberg is today a well-known Berlin gym with a regular community that goes far beyond sport. In 2025 we found our new home in Friedrichshain — but the spirit has stayed the same. Open. Family. Passionate. A real safe place — for everyone.
We work with a team of qualified, highly motivated coaches. But one thing stays constant: we're there. On the floor. With you. The owners are still on the floor.
Gym-Owner & Head Coach
Nico Peschke
Nico trainiert Menschen seit über 20 Jahren — und er tut es noch immer täglich, persönlich, auf der Trainingsfläche. Was als Leidenschaft für Kampfsport und Krafttraining begann, wurde zum Beruf, zum Gym und zur Mission.
Als Kampfsportler, Bodybuilder und Spezialist für funktionales Kraft- und Konditionstraining bringt er eine Kombination mit, die in Berlin ihresgleichen sucht. Er hat das Grundstudium Sportlehramt absolviert und hält Trainerlizenzen auf höchstem Niveau: IKFF (International Kettlebell & Fitness Federation), SFMA Level 1 & 2 sowie weitere Zertifizierungen in funktionalem Training und Rehabilitation.
Nicos Klientel ist so divers wie Berlin selbst: Unternehmerinnen, Eltern, Leistungssportler, Menschen, die nach Jahren Pause wieder anfangen. Zu seinem Klientenkreis zählen namhafte Persönlichkeiten aus Kultur und Entertainment — darunter Felix Lobrecht (Comedian & Podcaster) und Benno Fürmann (Schauspieler).
Sein Ansatz ist klar: keine Trends, keine Schnellversprechen. Grundübungen, progressive Belastung, echtes Coaching. Individuell. Präzise. Mit Ergebnissen, die sich sehen lassen.
Schwerpunkte
- Funktionales Kraft- & Konditionstraining
- Körpertransformation & Periodisierung
- HYROX-Vorbereitung
- Kampfsport & athletische Grundlagen
- Rehabilitatives Training (SFMA Level 1 & 2)
- Lifting Club — Small Group Coaching
Ausbildung & Lizenzen
- Grundstudium Sportlehramt
- IKFF Certified Kettlebell Teacher
- SFMA Level 1 & 2 (Selective Functional Movement Assessment)
- Diverse Lizenzen in funktionalem Training & Conditioning
- 20+ Jahre Erfahrung als Personal Trainer in Berlin
20+
Jahre Erfahrung
2013
Gym gegründet
Max. 6
Personen/Gruppe
Bekannte Klienten
Felix Lobrecht
Comedian & Podcaster — PT-Klient von Nico
Benno Fürmann
Schauspieler — PT-Klient von Nico
Co-Owner & Coach
Nadine Hübner-Bandulewitz
Nadine ist ausgebildete Krankenschwester und diplomierte Sportwissenschaftlerin — eine Kombination, die in der Fitnessbranche wirklich selten ist. Sie bringt medizinisches Verständnis und sportwissenschaftliche Tiefe zusammen, wo andere einfach ein Programm raussuchen.
Als Spezialistin für Kraft- und Konditionstraining hat sie einen besonderen Fokus auf Frauen. Ihre Expertise im Bereich Menopause und weibliche Gesundheit macht sie zu einer der wenigen Trainerinnen in Berlin, die dieses Thema mit echter Substanz angehen — wissenschaftlich fundiert, ohne Esoterik.
Nadine hat diverse Trainerzertifikate, darunter Kettlebell-Trainer-Lizenzen, und verbindet athletisches Training mit einem tiefen Verständnis für den weiblichen Körper — in allen Lebensphasen.
Schwerpunkte
- Kraft- & Konditionstraining für Frauen
- Training in und nach der Menopause
- Frauengesundheit & hormonelle Gesundheit
- Kettlebell Training
- Rehabilitatives & präventives Training
Ausbildung & Lizenzen
- Ausgebildete Krankenschwester
- Diplomierte Sportwissenschaftlerin
- IKFF Certified Kettlebell Teacher
- Diverse Trainer-Zertifizierungen im Kraft- & Ausdauerbereich
Das Team
Unsere Coaches
Basti
Coach
Ben
Coach
Filli
Coach
Isaac
Coach
Juanjo
Coach
Julian
Coach
Kris
Coach
Sille
Coach
„Wir trainieren unsere Mitglieder noch immer selbst. Täglich. Persönlich. Das war 2013 so — und daran hat sich nichts geändert."
— Nico & Nadine Hübner-Bandulewitz, Gründer von Spree Intense Fitness
What Sets Us Apart
From anonymous chains, discount gyms and mass-market offers, a lot separates us. Here's what matters.
Owner-Operated
Nico and Nadine aren't in an office — they're on the floor. Every day. That's not a marketing promise, that's our daily reality.
Family Atmosphere
We know you. Your name, your goal, your bad day. The gym as a second home — we mean that seriously.
Safe Place for All
A well-known safe space in Berlin since 2013 — open, tolerant, inclusive. Who you are is yours. Here only training counts.
No Mass Operation
Maximum 6 people per group. No treadmill next to treadmill. Real coaching instead of self-service.
Real Expertise
Sports science, medicine, martial arts, rehabilitation — our team brings a depth of qualification that is rare in the industry.
Highly Motivated Team
We work with qualified, passionate coaches who share our values — and burn for every training day.
Meet Us in Person
In your free first session you train directly with Nico or Nadine — 60 minutes, no sales pressure, no bullshit.
Book Free First Session